央广网 央广网北京10月9日消息（记者 郑洁怡 实习记者 曹晋铭）高血压作为一种常见的慢性病，被称为“无声的杀手”。很多人误以为高血压只是老年病，没有头晕头痛就无需干预，但最终发现身体多个器官都受到了损害。那么，高血压患病率有多高？高血压来临时，身体会给我们发出哪些“信号”？忍一忍就能扛过去吗？
10月8日是第 29 个全国高血压日。央广网《中华名医号》栏目特邀上海市胸科医院院长、心内科主任医师侯旭敏，心外科副主任、主任医师朱家全，心血管内科行政副主任、副主任医师韩文正三位专家做客直播间，深度科普心脑血管疾病相关健康知识。
高血压到底有多普遍？离我们每个人有多近？
侯旭敏表示，高血压离每个人都并不遥远，它是全球最常见慢性病之一，也是心血管疾病首要危险因素。《中国心血管健康与疾病报告 2022》显示，我国 18 岁及以上成人高血压患病粗率为 27.9%，65 岁以上老年人高血压患病率接近 50%。
高血压已经越来越呈现出年轻化趋势。长期熬夜、工作压力大、体重超标、缺乏运动、饮食口味重，长期大量饮酒、吸烟，都可能增加高血压发生的风险。
高血压可能会诱发其他疾病。大家可以把血管想象成家里的水管，心脏就像一个持续工作的水泵，而血压就是血液在血管里流动时对血管壁产生的压力。如果血压长期偏高，就相当于一直让“血管”处在“高压状态”，长时间就会诱发很多严重心脏疾病。
高血压来临时，身体会给我们发出哪些“信号”？
韩文正表示，在日常生活中，有的高血压患者会出现头晕、头痛等症状。
但高血压有一个非常重要的特点，很多患者明明血压已经很高了，却“没有感觉”。临床上我们发现，有些患者第一次知道自己有高血压，是因为已经发生了脑卒中、冠心病或者肾功能损害。
他提醒：“高血压不是有症状才需要管的疾病，而是需要主动筛查、主动发现、主动管理的疾病。”
有人认为：高血压不就是有点头晕、有点疼嘛，忍一忍就过去了，犯得着这么紧张吗？
朱家全表示，血压长期处于高压状态，心脏的血管壁会逐渐发生改变，变得越来越僵硬；心脏为了把血液打出去，也需要更加用力。所以，高血压最可怕的地方并不是“今天血压高了一点”，而是这种疾病会逐步导致心、脑、眼、肾等多个脏器损害。
高血压有没有症状，不能反映血压到底有多高，更不能反映血压已经对身体造成了多大的损伤。如果血压控制得好，就能对很多重要器官形成保护，比如，心肌梗死风险能下降15%至30%，心力衰竭风险能下降50%，脑卒中风险能下降40%至50%。
因此，一旦确诊高血压，我们就要重视起来，好好治疗，控制血压。
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