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成人高考考前放松也很重要吗知乎
成人高考是成人教育的一种，属于国民教育系列，如今有越来越多的人报名参加，成人高考要比全日制的高考的题目简单很多，而且考试也比全日制的简单。考生需要好好了解一些有关考试的信息：。
成人高考考前放松也很重要吗？
成人高考考试并不困难，很多时候考试前的心理状态会决定了一场考试的成功与否，考生在面对这样的问题的时候应该放宽心，以一种较为轻松平常的心态去面对考试，这样才能取得理想的分数。
考生可以暗示自己今天精神很好，考出好成绩是有把握的等等。
通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。
要获取好成绩，一定要有自信心。
考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如自己已经全面和系统地复习了，考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。
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